想要抵制政府间谍的侵害，就要学会像政府间谍那样思考，以看清自己的薄弱环节，并及时修补。

从普通周旋到高级对抗，有一些基本技巧。

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在行动之前，恶意者一般都会跟踪、观察或监视他们锁定的目标一段时间。绝大多数绑架、抢劫和入室行窃案的受害人都在此之前受到过监视，时长从几分钟、几小时到几天或几周不等。

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于是您应该知道，学会摆脱监视、迅速判断自己是否被人跟踪并甩掉跟踪者，是防止侵害的关键。首先以最快速度意识到自己被跟踪，这样才能争取到足够时机采取行动以保证安全。

现在您应该已经了解监视有哪些类型了，最基本的应该知道：跟踪、偷拍、有目的的社交媒体情报收集、包括黑客入侵，有些时候他们不仅针对您本人，还会针对您周边的人，您的亲密关系、家庭成员、要好的同事和朋友等等。

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如果只有您一个人在防御监视跟踪，那会非常吃力 —— 需要假设为敌方的人越多，压力就越大；更好的办法是，让您身边更多的人掌握如何识别和摆脱一般监视的方法。当每位队友都能具备这样的基本意识和能力的时候，群体安全就能实现了。

敏锐的态势感知

您需要做的第一步就是以最快速度判断出是否有人在跟踪您。这里必须重申第一集中介绍的基本态势感知意识。您需要准确判断哪些信号不正常。

其实没那么难。·

比如您是一位女士，在一家大型商场里选手袋。您忽然发现不远处有一位男士神情奇怪，看起来不像是对手袋感兴趣，他的眼睛一直在瞄向周围的人，包括偷偷瞄向您。

您会意识到这种奇怪的 “关注”，我们每个人都有这样的直觉，很多时候只是您还没有激发出它、或者您的注意力被恶意操纵了。

在手袋区闲逛的男士本来就不会很多，这是基于常识的信号；但这一信号究竟是否能说明出现了问题？您只需要使用一些技巧来测试它。

首先假设这一初步判断是准确的。您可以通过快速转到其他购物区来进行观察。如果对方真的瞄准您了，他肯定会跟随您到下一个购物区，甚至再下一个区域。

这就是情报界使用的概测法：

当然，如上面的例子，那个男人有可能是在帮助女朋友或母亲购买礼物；为了排除这点，您就需要采取探测策略，当第三次转换区域后依旧发现他的存在，那就不再是巧合了。