这是一个恋爱的季节

空气里都是情侣的味道

孤独的人是可耻的

这是一个恋爱的季节

大家应该互相微笑

搂搂抱抱 这样就好

生命像鲜花一样绽开

我们不能让自己枯萎

没有选择 我们必须恋爱

—— 中国流行歌曲《孤独的人是可耻的》

【以下文字来自巴尔的摩的心理治疗师 Colette Shade。以第一人称陈述。】

性和关系一直都是治疗中的重要话题。无论问题是与伴侣或配偶的冲突，决定是否保持关系，分手或离婚后的痛苦和困惑，约会和单身生活的挫折，或关于性的问题，治疗可以提供一个私密的和相对客观的空间来获得洞察力，并学习一些技能。

但问题是，我们并不是在真空中发生性行为或产生关系的。我们在社会和经济条件下约会、做爱、分手、结婚、离婚、生育和交流。像 “我” 的声明、价值观清单以及所谓的 DEAR MAN 技能这样的治疗技术也许可以使人际关系更容易驾驭，但是，当涉及到亲密关系时，资本主义仍然以无数种方式操控着你。由于这个原因，你无法通过简单的 “治疗” 来解决受制于整个社会环境的关系问题。

【注：辩证行为疗法（DBT）声称可以教人吗如何获得自己想要的，这一技巧包括描述情境（Describe）、清楚表达（Express）、勇敢要求（Assert）、强化对方（Reinforce）、留心观察（Mindful）、表现自信（Appear Confident）、协商妥协（Negotiate），合起来被称为 “DEAR MAN”。】

正如我以前在《论坛报》上所写的那样，资本主义使生活的压力比它需要的要大得多。大多数人在一个生活成本不断飙升的社会中挣扎，大多数人一直在工作只为了能支付基本的生存必需品。我们的时间和金钱都很短缺，而这双重的匮乏会给性和关系带来严重的问题。

在2009年发表在《家庭关系》杂志上的一项研究中，研究人员发现，“配偶对关于金钱的冲突的评价比其他冲突话题更激烈和重要。它们持续的时间更长，更经常涉及以前讨论过的问题，并且对夫妻关系的当前和长期重要性更高”。就在2022年2月，《独立报》报道了英国的一项研究，发现近三分之二的人承认与他们的伴侣争吵是为了钱；三分之一的人承认对他们的伴侣保守财务秘密，如储蓄或债务 — — 这证明了财务压力有能力破坏良好关系管理的基本原则，如沟通和开放。当这种压力因过度工作而加剧时，就更难从恋爱关系中消除财务压力的问题了，这种情况经常发生。

当人们参与到任何一种非一夫一妻制的关系中时，时间稀缺的问题就变得更加普遍 — — 开放关系、性放任、或多配偶制。越来越多的治疗师宣称自己是性主动的，提供有关这些生活方式的专业知识，并将其作为对现状的授权替代方案。几年前，有一次，一位治疗师问我是否会考虑用开放的关系来替代我觉得困在其中的不快乐的关系。我对她笑了：“我哪还有时间？”

一段关系进展的速度也可能受到经济因素的影响。昂贵的租金往往促使年轻夫妇在他们觉得真正准备好之前就搬到一起：仅在伦敦，租户在生活成本危机中面临着创纪录的租金，而2021年9月，伦敦以外的租金以自2008年以来最快的速度上涨，而与伴侣同居往往是缓解这种情况的一种方式。经济因素反过来又阻止人们离开他们不再感觉快乐的关系，更不用说是虐待性的关系了。治疗师经常发现自己在人际暴力的情况下帮助客户把握安全 — — 但当可供选择的选项是要么接受虐待要么就无家可归时，又该如何为自己做出安全选择呢？

还有就是单身。正如作家安妮·海伦·彼得森(Anne Helen Petersen)所观察到的，**不能分担住房、水电、家庭用品等方面的费用，使单身人士与有伴侣的人相比，在经济上处于不利地位。在美国，单身人士支付更多的税款，而婚姻是加入良好健康保险计划的唯一可靠途径。**她引用的一项2013年的研究估计，一个年薪4万美元的单身女性与一个拥有相同薪水的已婚女性相比，在其一生中要多支付近50万美元的住房、医疗保健和其他费用。既然有这样的选择，你为什么不留在一个糟糕的关系中呢？

这类问题的解决方案通常归结为 “更多钱和更多时间” 的问题。例如，**经济压力和过度工作可能带来的许多连锁反应之一是性欲的变化。**2017年，瑞典的Overtornea小镇提出了带薪性休假的想法，以应对人口平均年龄的上升 — — 虽然这个想法显然是愚蠢的，但它实际上表明了那种可能对关系产生积极影响的物质方法。一个更现实的解释可能是每周工作四天不减薪的形式，这将使个人有更多的时间来放松和培养他们关系中的身体和情感因素。为了放松对恋爱关系的一些经济压力，人们可以很简单地想到需要更高的工资。

无论我们有什么样的关系 — — 不仅是浪漫的关系，还有与朋友和家人的关系 — — 资本主义的条件都在我们维持和培养这些关系的能力方面起着作用，它剥夺了我们的时间，并以勉强够用的报酬来回报我们。这并不是说取消资本主义可以解决所有的心灵问题 — — 但是建立一个重视所有人的自由和福祉而不是少数人的财富的世界，有明显的好处。

进入爱，是根本性的革命行为，是抵抗当今乏味的、社会限制的、文化紧缩的世界的先决条件。

爱改变了世界。

在爱中的人会发现自己曾经感到无聊的地方，现在他感到了激情；在她曾经感到自满的地方，她现在感到兴奋，并可以主动采取自信的行动。